Badakizu neurriren bat masaje-burko bat erabiltzean?

1. Nahiz etamasaje burukoaOso erosoa da erabiltzeko, oraindik arreta jarri behar diozu urratsez urrats~

Lehen aldiz erabiltzean, lehenengo 10 minutuz probatzea gomendatzen da. Gorputzean ondoezarik ez badago, luzatu masajearen denbora behar bezala, ahal izanez gero 20 minutuz aldi bakoitzean, eta gehienez 30 minutuz.
2. Denek dakite hobe dela ariketa gogorrik ez egitea beteta dagoenean. Honi ere arreta jarri behar diozu masaje-burko bat erabiltzean, ez bakarrik bazkari osoa egin ondoren, baita urdaila hutsik, mozkorkeriak eta ariketa gogorrak egin ondoren ere.
Because if massage is performed at this time, the blood flow rate will be accelerated, or the peristalsis of the stomach will be enhanced, causing nausea, vomiting, chest tightness, shortness of breath and other discomforts.
Ordubete edo ariketa gogorra egin ondoren, muskulu-erlaxatzaile gisa erabil daiteke.
3. Kontuan izan behar den beste gauza bat da diabetesa, larruazaleko gaixotasunak, gaixotasun infekziosoak, linfadenitisa eta odoleko gaixotasunak dituzten pazienteek kontu handiz erabili behar dituztela masaje-burkoak. Erabili behar baduzu, arreta berezia jarri lehen 3 puntuei.
4. Zoritxarrez tumoreak bezalako gaixotasunak jasaten badituzu, ez da egokia tumorea dagoen tokian masajeetarako buruko elektronikoak erabiltzea.
Duen estimulazioamasaje burukoagorputzaren gainazalean telangiectasia eragingo du, eta horrek tokiko odol-fluxua areagotuko du, lesioaren hedapena eraginez eta egoera larriagotuz.
5. Horrez gain, haustura edo artikulazio-luzapena hasierako fasean badago, ezin dira masaje-burko elektronikoak erabili ~
Muskulu-tentsioaren eraginez, hezurren desplazamendua eragingo da. Masaje elektronikoa goizegi egiten bada, hezurren desplazamendua areagotu egingo da, eta horrek ez du suspertzeko lagungarria. Hala ere,masaje burukoaktratamendu laguntzaile gisa erabil daiteke oraindik azken fasean.

6. Haurdun dauden emakumeek eta haurrek ez dute masaje-burko elektronikorik erabili behar. Emakumeek ez dute masaje-burkorik erabili behar hilekoan zehar odol-zirkulazioa sustatzeko eta hilekoaren gehiegizko fluxua edo hilekoaren nahasteak saihesteko.